Retreats
WILDFULNESS RETREAT
MINDFULNESS. NATUR. STRESSBALANCE.
Mit Stressökologin und Wim Hof Trainerin Wiebke Dirks
- Mindfulness trifft wilde Natur: tiefere Naturverbindung
- Breathwork: geführte Atemsessions als Tor zum Seelenfrieden mit eigens komponierter Musik
- Coldplay: Stressbalance, Lebensfreude und Immunsystem stärken mit individuell dosiertem Kälteerlebnis – bis zu Eisbad oder Cold Dip im Wasserfall
WANN: 08. BIS 10. DEZEMBER 2023
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NEUJAHRS VISION RETREAT
BIOHACKING. SPIRIT. TECHNOLOGY.
Mit Wiebke Dirks, Dr. Armin Tank und Dr. Patrik Kramer
- Biohacking: Überblick & Einblicke der Profi-Biohacker
- Nature Connection: Uralte Zugänge zur inneren & äußeren Natur entdecken
- Gesundheit: Biomarker analysieren & gezielt hacken
- Resilienz: Puffer für Körper, Geist und Seele aufbauen
- Chrono Coaching von Schlafritualen bis Jetlag – auf Profi-Sportler-Level
- Breathwork: Atemtechniken für Gesundheit, Leistung & Stressbalance
WANN: 11. BIS 14. JANUAR 2024
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MEDITATIVE NATURE RETREAT
BREATHWORK. MEDITATION. NATUR
Mit Stressökologin und Wim Hof Trainerin Wiebke Dirks
- Vollmond Breathwork Konzert: geführte Live-Atemsession mit Violin-Virtuose Roberto Stevic
- Meditative Gedankenstille leicht gemacht: mit wohldosiertem Kältetraining
- Brain Science & Seelenfrieden mit „The Work of Byron Katie“
- Meditative Naturverbindung mit Wiebke Dirks